RITMO à Béziers
Le RITMO dans la séance d'hypnose
RITMO = Retraitement des Informations Traumatiques par les Mouvements Oculaires
Outil proche de l’EMDR et dérivé de l’hypnose, il consiste en des stimulations bilatérales auditives, kinesthésiques et/ou visuelles.
Nous sommes parfois envahis de pensées négatives limitantes telles que : « je suis nul », « je suis impuissant », « je n’ai pas le droit d’être heureux.se », « je ne suis pas capable »… liées à des expériences du passé dont nous nous souvenons ou non.
A ces pensées sont liées des sensations physiques désagréables : la gorge qui se serre, une boule dans le ventre, les mains qui tremblent…
Les stimulations créent une dissociation qui soulagent les émotions liées aux pensées négatives. En plus de comprendre l’origine de votre mal-être, vous prenez du recul vis-à-vis des évènements passés et vous récupérez votre capacité à raisonner.
"J'ai enfin pu affronter et remettre des émotions saines sur des évènements traumatisants."
Gwen D.
Sauvian, Sérignan, Servian, Valras-Plage, Cazouls-lès-Béziers, Bessan, Vias, Florensac, Pézenas, Agde, Coursan, Marseillan
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